Từ nhiều thế kỷ trước, người Ai Cập cổ đại đã biết dùng bùn thoa lên người để chữa các vết thương. Còn người La Mã, Đông Âu lại dùng bùn như một liệu pháp làm đẹp và tăng sự dẻo dai cho cơ thể. hiện tại, tại các Spa, resort ở Việt Nam, bùn khoáng được xem như " thần dược " cho sắc đẹp , đồng thời cũng là liệu pháp chữa được nhiều bệnh cho con người.
Mặt nạ bùn tự nhiên
Mặt nạ từ bùn khoáng thiên nhiên là một cách làm đẹp đơn giản nhưng rất hiệu quả, giúp làn da bạn trở thành có sức sống mới, tươi trẻ và láng mịn. Bùn khoáng cũng là nguồn cung cấp, bổ sung nhiều vitamin và dưỡng chất giúp tẩy sạch tế bào chết, kích thích tái tạo da và hạn chế quá trình lão hóa da.
Chỉ cần pha bùn khoáng với sữa tươi theo tỉ lệ 1:5, nghĩa là 1 thìa bùn với 5 thìa sữa, sau đó đắp lên mặt khoảng 15 phút. thực hiện từ 1 đến 2 lần/tuần làn da sẽ được cải thiện rõ rệt. Những nếp nhăn trên mặt sẽ mờ dần đi và trả lại cho làn da sự hồng hào, láng mịn.
Với da dầu hoặc da hẩu lốn, dùng bùn khoáng trộn với vỏ cam đã say nhuyễn, cùng một ít nước cam và sữa tươi. Bùn khoáng sẽ giúp da sạch sẽ, còn tinh dầu cam sẽ làm cho lỗ chân lông se lại. Hợp chất này làm hạn chế tuyến dầu trên da mặt phát triển, giúp cân bằng da.
Với da thường hay da khô, có thể thực hiện na ná như trên nhưng pha thêm 1 muỗng cà phê dầu oliu, kiên cố sẽ mang lại một làn da khỏe khoắn và mịn màng.
Để pha thành mặt nạ bùn dành cho mọi loại da cần: 2 muỗng canh sữa tươi; 2 muỗng cà phê mật ong; 1/2 chén bùn khoáng khô. Sau đó trộn đều quờ, tạo ra hổ lốn lệt sệt vừa phải. Khi tiến hành đắp hẩu lốn lên mặt cần phải rửa sạch mặt trước, sau đó dùng muỗng nhựa lấy hẩu lốn bùn đắp lên mặt, từ trán, xuống mũi, hai bên má và cằm (tránh vùng da quanh mắt). Để khoảng 20 phút cho khô, sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm và thấm khô bằng khăn bông sạch.
Tuy nhiên,muốn đạt được hiệu quả như ý thì tiến hành pha chế và đắp mặt nạ bằng bùn khoáng cũng phải đúng cách.
Tắm bùn khoáng
Bùn khoáng thiên nhiên không chỉ sử dụng làm mặt nạ mà còn có thể dùng để… tắm. Tắm bùn ngoài công dụng dưỡng da, giảm nếp nhăn, tẩy sạch các tế bào chết, giúp tái hiện làn da tươi trẻ, thì tắm bùn còn có khả năng chống stress, giúp bổ sung khoáng vật cho thân và chữa trị các bệnh xương khớp và da.
Theo TS. Trương Tấn Minh, ngâm thân trong bùn khoáng sẽ tạo cảm giác kích thích tới các tế bào tâm thần ở da, rồi truyền qua các trung khu dưới não, vỏ não, gây phản ứng toàn thân. Việc ngâm bùn, phối hợp tắm nước khoáng nóng, còn có tác dụng tương trợ hồi phục sức khỏe, chức năng vận động cho những người bị các bệnh kinh niên: thấp khớp, tâm thần tọa...
Bài và ảnh: LAN TRẦN
Mẹo giúp bạn chọn lựa món ăn nhanh gọn, giàu dinh dưỡng cho một chuyến đi xa khỏe mạnh
0 nhận xét:
Đăng nhận xét